ラホヤショアーズ三昧

Koichi、Nobutatsuらと夕方のショアーズで頭前後のビーチブレイクを楽しんだ。満月は潮の干満が激しいですね。

ローカルスーパーに買い出しに行き、



Nobutatsuがスターバックスのコーヒークリームリキュールを見つける。おいしそうです。



今夜はJohn宅でお世話になりました。いつもおいしいご飯をありがとう。



「way of life」や「Perch」でお馴染みダナ・モリスの「beneath the surface」。ＤＶＤ発売が楽しみです。



もちろんイメージトレーニングは欠かせません。



来週のハロウィーンはこれで決まり！